exsugo.de

Zuckerfrei und Spaß dabei – Ratgeberblog für ein Leben ohne Zucker

Zuckerkrank – was heißt das eigentlich?

Veröffentlicht am | 7. Oktober 2011 | Keine Kommentare

Rund 285 Millionen Menschen weltweit leiden derzeit an einer Form von Diabetes. Das sind in etwa 6,4 Prozent der Weltbevölkerung und die Zahlen wachsen beständig. Die Schätzungen besagen, dass bereits 2030 vermutlich rund 7,7 Prozent von einer Form der Diabetes betroffen sein werden. Diabetes ist somit längst die Volkskrankheit Nummer eins und trotzdem ist das Wissen über die Ursachen oftmals gering und viele Fälle bleiben lange unerkannt.

Erfahren Sie mehr!

Hilfe durch Technik

Veröffentlicht am | 9. August 2011 | Keine Kommentare

Wer aufgrund körperlicher Defekte und Erkrankungen Einschränkungen unterliegt, wird ein besonderes Verhältnis zur Hilfe von seinen Mitmenschen bekommen. Bescheidenheit ist hier oft unangebracht und viele müssen sich erst einmal daran gewöhnen, nach Hilfe zu fragen oder um Hilfe zu bitten, wenn sie mit einer Erkrankung oder Einschränkung konfrontiert sind. Oder können Sie sich so ohne Weiteres vorstellen, einen fremden Menschen zu bitten, Ihnen schnell ein Stück Schokolade zu geben, wenn sie an Unterzuckerung leiden? Umso besser für die Patienten, dass es für die kleinen medizinischen Aufgaben im Alltag allerlei technische Hilfsmittel gibt, die das Leben ein wenig leichter machen. Erfahren Sie mehr!

Magenschmerzen – Die neue Volkskrankheit?

Veröffentlicht am | 21. Dezember 2010 | Keine Kommentare

Immer mehr Menschen in Deutschland klagen über Magenschmerzen und allerlei Verdauungsprobleme. Natürlich hängt die Arbeit des Magen-Darm-Traktes neben erblichen Veranlagungen auch erheblich von der Ernährung ab. Und an erster Stelle gilt Zucker hierfür als absolutes Tabu.

Erfahren Sie mehr!

Schonkost für Schwangere

Veröffentlicht am | 20. Oktober 2010 | Keine Kommentare

Wer ein Baby erwartet, isst für zwei. Allerdings bedeutet das nicht gleichzeitig, dass man unkontrolliert alles zu sich nehmen darf, worauf man Lust hat und was einem in den Weg kommt. Gerade auch in der Schwangerschaft sollte man einen erhöhten Zuckerkonsum vermeiden, dieser rächt sich dann lediglich durch Übelkeit und Sodbrennen. Erfahren Sie mehr!

Lecker Schlemmen ohne Zucker

Veröffentlicht am | 10. August 2010 | Keine Kommentare

Genug Trübsal geblasen. Dass Zucker schlecht ist, uns krank macht und Karies verursacht, wissen wir jetzt. Dass wir aber trotzdem nicht auf süße Lebensmittel und Leckereien verzichten müssen, haben wir auch erwähnt. Also her mit den leckeren Alternativen!

Wie wärs mit Schoko-Nuss-Taler? Klingt doch schon einmal sehr vielversprechend und das Beste: ohne Zucker, ohne Getreide, glutenfrei, schön schokoladig und nicht einmal gebacken! Erfahren Sie mehr!

Zucker – Auswirkungen auf unseren Körper

Veröffentlicht am | 9. August 2010 | Keine Kommentare

Während uns Zucker bei Prüfungen, wichtigen Meetings und körperlich schweren Anstrengungen oftmals über ein Tief hinweg retten und unsere Leistungsfähigkeit steigern kann, hat Zucker ebenso negative Effekte auf den Körper, die nachhaltigen Schaden hinterlassen. Erfahren Sie mehr!

Zuckerersatz und alternative Süßungsmittel

Veröffentlicht am | 6. August 2010 | Keine Kommentare

Dass wir jährlich im Schnitt 34 Kilogramm Zucker essen, kann also nicht sein. Das macht uns krank, dick und träge. Deswegen müssen wir Ausschau nach alternativen Süßungsmitteln halten, um trotzdem nicht auf Marmelade, Kuchen und süßen Kaffee verzichten zu müssen. Und bei dieser Suche wird man schneller fündig, als man vielleicht dachte. Erfahren Sie mehr!

Weitere Artikel lesen »
  •  

    Mai 2012
    M D M D F S S
    « Okt    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031